ข้อเข่าเสื่อม…โรคใกล้ตัวที่ทำให้เดินลำบาก

“แม่เดินไม่ค่อยไหวแล้วลูก ปวดเข่ามาหลายปี เวลาลุกนั่งหรือขึ้นลงบันไดเจ็บมาก” นี่คือคำบ่นที่หมอมักได้ยินจากผู้สูงอายุหลาย ๆ คน ซึ่งบ่งบอกถึงปัญหา ข้อเข่าเสื่อม โรคที่พบได้บ่อยที่สุดโรคหนึ่งในคนไทย โดยเฉพาะอายุ 50 ปีขึ้นไป

วันนี้หมออยากเล่าให้ฟังว่า ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร เกิดจากอะไร ตรวจอย่างไร และใครบ้างที่เสี่ยงจะเป็นโรคนี้

ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?

เป็นภาวะที่กระดูกอ่อนผิวข้อเข่าสึกหรอ ทำให้กระดูกเสียดสีกันโดยตรง เกิดการอักเสบ ปวด บวม และเคลื่อนไหวลำบาก

พูดง่าย ๆ คือ “เบาะรองข้อเข่า” ที่เคยเรียบและนุ่มค่อย ๆ สึกหายไป เหลือแต่กระดูกเสียดสีกัน

ข้อเข่าเสื่อมเกิดได้อย่างไร?

• เกิดจากความเสื่อมตามอายุ ทำให้กระดูกอ่อนผิวข้อสึก

• การใช้งานเข่าหนัก ๆ เช่น ยกของหนัก นั่งยอง ๆ พับเพียบ หรือขึ้นลงบันไดบ่อย ๆ

• น้ำหนักตัวมาก ทำให้ข้อเข่ารับน้ำหนักเกิน

• มีประวัติอุบัติเหตุหรือเคยผ่าตัดเข่ามาก่อน

• โรคประจำตัวบางอย่าง เช่น รูมาตอยด์ หรือเก๊าท์

อาการที่พบบ่อย

• ปวดเข่า โดยเฉพาะเวลาเดิน ขึ้นลงบันได หรือลุกนั่ง

• ข้อเข่าบวม มีเสียงดัง “กรอบแกรบ” เวลาขยับ

• เข่าฝืด ติด เคลื่อนไหวไม่สุด

• เข่าโก่งหรือผิดรูปในระยะรุนแรง

• เดินได้น้อยลง ทำกิจวัตรลำบาก

การตรวจวินิจฉัย

1. ตรวจร่างกาย

2. เอกซเรย์ (X-ray)

3. อัลตราซาวด์ข้อเข่า (Ultrasound)

4. การตรวจเลือด

ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นข้อเข่าเสื่อม?

• ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป

• ผู้หญิงหลังหมดประจำเดือน (ฮอร์โมนเปลี่ยน ทำให้กระดูกและข้อเสื่อมเร็วขึ้น)

• คนที่มีน้ำหนักตัวมาก (อ้วน)

• ผู้ที่ใช้งานเข่าหนัก ๆ หรือต้องนั่งยอง ๆ บ่อย

• ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคข้อเสื่อม

สรุป

“ข้อเข่าเสื่อม” เป็นโรคที่เกิดจากการสึกหรอของข้อเข่าตามอายุและการใช้งาน พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและผู้ที่มีน้ำหนักมาก อาการสำคัญคือปวด บวม ฝืด และเคลื่อนไหวลำบาก การตรวจด้วยเอกซเรย์และอัลตราซาวด์ช่วยยืนยันการวินิจฉัยได้

หากมีอาการปวดเข่าเรื้อรัง อย่าคิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของความแก่ ควรตรวจและรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อป้องกันเข่าโก่งผิดรูปและกลับมาใช้ชีวิตได้ปกติครับ

บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป หากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์

สามารถปรึกษาปัญหากระดูกและข้อ หรืออาการปวด ได้ที่

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ (หมอเก่ง)

ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ

สอบถามปัญหาโรคกระดูกและข้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ปวดไหล่ กระดูกพรุน ได้ครับ

📱 Line ID: @doctorkeng โทร 081-5303666

#ข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า #เข่าโก่ง #หมอเก่งกระดูกและข้อ