ปวดไหล่ด้านบน ยกแขนไม่สุด อาจเป็น AC Joint Arthritis ข้อเล็กเสื่อมอักเสบ เจ็บแต่รักษาได้

ปวดไหล่จากโรคข้ออักเสบ AC Joint Arthritis

หลายคนอาจมีอาการปวดไหล่เรื้อรัง ยกแขนสูงไม่สุด หรือเจ็บเวลาเอื้อมมือไปด้านหลัง อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากข้อไหล่ใหญ่เสมอไป แต่อาจมาจาก ข้อเล็ก ๆ ที่อยู่ระหว่างกระดูกไหปลาร้าและกระดูกหัวไหล่ ซึ่งเรียกว่า AC Joint (Acromioclavicular Joint) หากข้อเล็กนี้เกิดการเสื่อมและอักเสบ จะเรียกว่า AC Joint Arthritis

คุณสมชาย อายุ 50 ปี เป็นพนักงานยกของ มักปวดไหล่โดยเฉพาะเวลายกแขนขึ้นสูงหรือยกของหนัก ตรวจพบว่าเป็น ข้อไหล่เล็กเสื่อมอักเสบ (AC Joint Arthritis)

AC Joint คืออะไร

AC Joint เป็นข้อต่อเล็ก ๆ ที่เชื่อมระหว่างกระดูกไหปลาร้าและกระดูกหัวไหล่ ทำหน้าที่ช่วยให้ไหล่เคลื่อนไหวได้หลากหลาย แม้จะเป็นข้อเล็ก แต่ถ้าเสื่อมหรืออักเสบก็ทำให้เจ็บไหล่ได้มาก

สาเหตุของ AC Joint Arthritis

• การเสื่อมตามอายุ

• การใช้งานไหล่หนักหรือยกของซ้ำ ๆ

• การบาดเจ็บจากการหกล้ม หรือเอ็นไหล่ฉีกขาด

• นักกีฬาที่ใช้ไหล่บ่อย เช่น ยกน้ำหนัก ว่ายน้ำ เทนนิส

อาการที่พบบ่อย

• ปวดไหล่ด้านบน โดยเฉพาะเวลากางแขนหรือยกแขนสูง

• เจ็บเวลาเอื้อมมือไปด้านหลัง เช่น เอื้อมหยิบของจากเบาะหลังรถ

• บางครั้งคลำพบก้อนกระดูกงอกบริเวณหัวไหล่

• อาการปวดอาจร้าวไปที่คอหรือแขน

การตรวจวินิจฉัย

• การตรวจร่างกาย แพทย์จะกดตรงข้อ AC เพื่อตรวจหาความเจ็บ

• เอกซเรย์ เห็นช่องข้อแคบ กระดูกงอก หรือการเสื่อมของข้อ

• อัลตราซาวด์หรือเอ็มอาร์ไอ ใช้ในบางรายเพื่อดูความเสียหายรอบ ๆ ข้อไหล่

แนวทางการรักษา

การรักษาแบบไม่ผ่าตัด

การรักษาแบบผ่าตัด

พยากรณ์โรค

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ตอบสนองต่อการรักษาแบบไม่ผ่าตัด และสามารถกลับมาใช้งานไหล่ได้ตามปกติ หากดูแลถูกต้อง แต่ในบางรายที่อาการรุนแรงมาก การผ่าตัดก็ช่วยให้อาการดีขึ้นได้

การดูแลตัวเอง

• หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือยกแขนเหนือศีรษะบ่อย ๆ

• บริหารกล้ามเนื้อรอบไหล่ให้แข็งแรง

• เลือกกิจกรรมที่ไม่กดดันข้อไหล่ เช่น ว่ายน้ำ เดินเร็ว

สรุป

AC Joint Arthritis เป็นโรคข้อเสื่อมอักเสบของข้อเล็กที่หัวไหล่ แม้เป็นข้อเล็ก ๆ แต่ก็ทำให้เจ็บและใช้ชีวิตลำบากได้ การวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติ หากปวดไหล่ด้านบนเรื้อรัง ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป หากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์

สามารถปรึกษาปัญหากระดูกและข้อ หรืออาการปวด ได้ที่

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ (หมอเก่ง)

ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ

สอบถามปัญหาโรคกระดูกและข้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ปวดไหล่ กระดูกพรุน ได้ครับ

📱 Line ID: @doctorkeng โทร 081-5303666

#ปวดไหล่ #ACJointArthritis #ข้อไหล่อักเสบ #หมอเก่งกระดูกและข้อ