หลายคนคงเคยเจอปัญหาเดียวกันครับ เดินไปตลาดได้ไม่เท่าไหร่ หรือเดินห้างได้แค่แป๊บเดียว ก็รู้สึกปวดตื้อๆ ที่น่องขึ้นมา บางคนบอกว่ามันเหมือนตะคริวจะกิน หรือบางคนรู้สึกหนักขาจนก้าวไม่ออก แต่แปลกตรงที่พอนั่งพักสัก 5-10 นาที อาการกลับหายเป็นปลิดทิ้ง พอเริ่มเดินใหม่ก็กลับมาเป็นอีก ลองกดดูที่กล้ามเนื้อน่องก็ไม่ได้เจ็บตรงไหนชัดเจน อาการแบบนี้มักทำให้หลายคนสับสนว่าเราแค่กล้ามเนื้อล้า หรือมีอะไรซ่อนอยู่ข้างในกันแน่