ปวดข้อมือ

การปวดข้อมืออาจมีสาเหตุที่ไม่ได้มาจากโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น เอ็นหรือกล้ามเนื้อยืดเกินไปหรือฉีกขาด การใช้งานมากเกินไป (เทนนิส สกี กอล์ฟ) การไม่ได้ใช้งาน หรือบาดแผล

บิดหมุนอะไรนิดเดียวก็เจ็บแปล๊บ... ปวดข้อมือฝั่งนิ้วก้อย รู้ไหมครับว่าคุณอาจกำลังทำลาย "โช้คอัพชิ้นจิ๋ว" ของตัวเองให้พังถาวรโดยไม่รู้ตัว?
บิดหมุนอะไรนิดเดียวก็เจ็บแปล๊บ... ปวดข้อมือฝั่งนิ้วก้อย รู้ไหมครับว่าคุณอาจกำลังทำลาย "โช้คอัพชิ้นจิ๋ว" ของตัวเองให้พังถาวรโดยไม่รู้ตัว?

บิดหมุนลูกบิดประตูก็เจ็บจี๊ด บิดผ้าถูบ้านก็เสียวแปล๊บ หรือแค่เอื้อมมือไปจับพวงมาลัยรถยนต์ก็แทบไม่มีแรงจะกำ ขัดแย้งกับสัญชาตญาณความกลัวของมนุษย์เราที่มักคิดว่าอาการเจ็บปวดบริเวณข้อมือฝั่งนิ้วก้อยนั้นเป็นเพียงแค่ อาการข้อมือซ้นธรรมดา ที่เดี๋ยวนวดเค้น ดัดข้อ หรือฝืนทนใช้งานไปสักพักก็คงจะหายดี แต่ในความจริงอันน่าสะพรึงกลัวทางการแพทย์ ข้อต่อข้อมือฝั่งนิ้วก้อยถูกขนานนามว่าเป็นกล่องดำแห่งกระดูกและข้อ เนื่องจากมีโครงสร้างขนาดเล็กที่ซับซ้อน มัดเอ็น และหมอนรองกระดูกอ่อนชิ้นจิ๋วที่สานกันอย่างหนาแน่นซ่อนอยู่ใต้ผิวหนัง การที่คนส่วนใหญ่เลือกจะเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดนี้ด้วยการบิดข้อมือแรงๆ ให้เกิดเสียงดัง หรือวิ่งไปร้านนวดเพื่อให้หมอนวดเค้นคลึงอย่างรุนแรง จึงเป็นตรรกะที่ผิดพลาดอย่างมหันต์ และกำลังเปลี่ยนรอยฉีกขาดเล็กๆ ภายในข้อให้กลายเป็นการทำลายล้างข้อต่ออย่างถาวรโดยไม่รู้ตัว